第63回

体調不良

今年は風邪やインフルエンザが流行っていますが、
私もとうとう風邪を引いてしまいました。
昨日は専門学校の卒業式に出席してきたのですが、
謝恩会のビールがどうも旨くない。
酒が旨くないときは絶対体調が悪いのですが、
新潟からの帰りの高速バスの中で急速に体調が悪化しました。

私の場合、ぶっ倒れるまで走っているという生活です。
だから、あまり前兆がないのです。
具合が悪くなるともう最悪で、落ちるところまで落ちてしまいます。

昨日は家に戻ってとにかくベッドに入りました。
私のパターンはまず悪寒が走り、次に熱がでます。
最後にどっと汗をかいて復活です。
悪寒から熱まではいつもの通りでしたが、今回はなかなか汗が出ない。
汗が出ないと体の熱が溜まっていてつらいですね。
とにかくいっぱい寝ましたが、寝足りないということは無く、
体が疲れているのだなと思いました。
今朝、目覚めても汗はかいていませんでした。
寝すぎて腰が痛くなってきたので、若干回復かなと思いつつ、まどろみ、
次におきたらようやく汗をかいていました。
３回、４回と着替えてようやく体が軽くなってきました。

私は毎年１回くらいこんな感じになるのですが、
日々のひずみが一気に出るという感じです。
ひずみを１日２日寝ることで解消できるうちは健康でしょうか。
珍しく予定の入っていない時間をめがけて体調不良はやってきます。
体も私のスケジュールに合わせてくれているようです。

今日は午後から地域ケア会議に出席します。
明日は朝からディサービスの業者会議です。
また日常生活が始まります。